TISANE CALMANTE 80g
La tisane calmante L’Herbo contient les sommités fleuries d’aubépine, les parties aériennes de passiflore et d’eschscholtzia et les feuilles de mélisse
Elle est idéale pour les troubles du sommeil mais aussi en journée pour calmer le stress et anxiété
Petit rappel, si les tisanes ne sont pas une solution adaptée pour vous, je vous propose les mêmes plantes ou leur équivalent en « sirop », en mélangeant les plantes macérées entre elles.
Autre alternative : l’utilisation en gemmothérapie des bourgeons de Tilleul , de figuier et/ou d’aubépine
En complément, pensez à la diffusion ou l’inhalation sèche des huiles essentielles apaisantes
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Description
La tisane calmante de l’Herbo vous aide à lutter contre le stress et à trouver le sommeil. L‘aubépine et la passiflore apaisent les symptômes de stress et d’anxiété. La mélisse et l’eschscholtzia améliorent le sommeil.
Elle accélère l’endormissement, elle diminue les réveils nocturnes et elle n’a aucun effet secondaire le matin.
La prendre en journée pour diminuer stress, nervosité et angoisse ne provoquera pas de somnolence.
En complément, pensez à la diffusion ou l’inhalation sèche des huiles essentielles apaisantes : Orange douce, petit grain bigarade, mandarine, marjolaine à coquille, lavande vraie, camomille, thym à linalol
Relaxantes, réconfortantes ou apaisantes, les tisanes sont riches en principes actifs. Elles revitalisent le corps, facilitent la digestion ou le sommeil. Zoom sur leurs bienfaits. Elaborées à base de plantes fraîches ou séchées, les tisanes sont consommées par plaisir, pour le réconfort et également en remède naturel.
Préparation
Une cuillère à soupe pour un bol d’eau frémissante, infuser 5 à 10 minutes puis filtrer
Pour le sommeil : 2 tasses dans la soirée (par exemple, avant et après le repas)
Pour le stress et l’anxiété : 3 tasses par jour
Informations et précautions d’emploi
À conserver à l’abri de l’humidité.
Nos plantes de qualité pharmaceutique (contrôlées et validées selon les critères drastiques de la pharmacopée européenne) vous garantissent une utilisation sécurisée et sans métaux lourds ni contaminants et avec une teneur garantie en principes actifs.
Elles sont récoltées dans leur pays d’origine dans le respect de leurs biotopes et des dynamiques locales.
Associer les plantes entre elles potentialise leurs effets, n’hésitez pas à nous contacter pour un conseil sur mesure
Ne convient pas aux enfants, dans ce cas je vous propose la tisane sommeil enfant
