Description

La Rhodiola rosea, également connue sous les noms d’orpin rose, racine d’or ou ginseng de la toundra, est une plante vivace qui s’est adaptée à vivre dans des environnements extrêmes. On la retrouve principalement dans les régions froides et montagneuses de l’hémisphère Nord .

Plante vivace pouvant atteindre 30 cm de hauteur. Ses feuilles sont charnues et alternes. Les fleurs sont petites et généralement jaunes. Rhizome: C’est la partie la plus utilisée de la plante. Il est épais et charnu, et dégage une odeur de rose lorsqu’il est frais.

Indications thérapeutiques

Traditionnellement utilisée par les pharmacopées russes et scandinaves pour:

• Réduire la fatigue: Elle est souvent utilisée comme adaptogène pour aider l’organisme à s’adapter au stress.
• Améliorer la concentration et la mémoire: Elle peut aider à améliorer les fonctions cognitives.
• Soulager la dépression: Certaines études suggèrent qu’elle pourrait avoir des effets antidépresseurs.
• Renforcer le système immunitaire: Elle pourrait contribuer à renforcer les défenses naturelles de l’organisme.

A L’herbo, je la recommande systématiquement en alternative au millepertuis dans le traitement de la dépression, les précautions d’emploi étant beaucoup trop importante avec ce dernier pour permettre de sécuriser son utilisation

Conseils d’utilisation

• Tristesse, repli sur soi..: 1 cuillère à soupe pour 1 tasse d’eau frémissante, laisser infuser 10 min à couvert puis filtrer, 1 à 3 tasses par jour
• Tristesse associée à de la nervosité ou de l’anxiété : associer Rhodiole avec les parties aériennes d’aubépine et de passiflore en même quantité et reprendre 1 à 3 tasses par jour

À renouveler en fonction des besoins.
À prendre en dehors des repas, à diluer dans un grand verre d’eau, ou un jus de fruit.

Informations

À conserver à l’abri de l’humidité.

Nos plantes de qualité pharmaceutique (contrôlées et validées selon les critères drastiques de la pharmacopée européenne) vous garantissent une utilisation sécurisée et sans métaux lourds ni contaminants et avec une teneur garantie en principes actifs.
La récolte se fait  dans leur pays d’origine dans le respect de leurs biotopes et des dynamiques locales.

Associer les plantes entre elles potentialise leurs effets, n’hésitez pas à nous contacter pour un conseil sur mesure

Précautions d’emploi

En aucun cas les informations et les conseils donnés, ne peuvent constituer un diagnostic, lequel nécessite obligatoirement un examen auprès de son médecin.
Ils ne se substituent pas non plus à une consultation auprès de celui-ci.
Elles ne doivent en aucun cas se substituer à un traitement médical.