Partie distillée : sommités fleuries
Chémotype : acétate de linalyle, linalol
Distillation : à la vapeur d’eau basse pression
Origine : France / Italie

Originaire des montagnes provençales, la lavande fine est une plante vivace de 30 à 60 centimètres de haut qui pousse à l’état sauvage entre 800 et 1800 mètres d’altitude.

Indications/Utilisations

Selon la Pharmacopée française, la lavande officinale possède de nombreuses propriétés, notamment :

• Antiseptique: Elle aide à lutter contre les infections.
• Cicatrisante: Elle favorise la réparation des tissus.
• Antalgique: Elle soulage la douleur.
• Anti-inflammatoire: Elle réduit les inflammations.
• Sédative: Elle favorise le sommeil et calme l’anxiété.
• Antispasmodique: Elle soulage les crampes et les spasmes.

Préparation

La lavande doit toujours être diluée avant d’être utilisée

• En inhalation sèche : 1 à 2 gouttes d’un mélange diluée sur l’intérieur des poignets (ou à défaut sur un tissu ) à respirer en 10 inspirations profondes jusqu’à 3 fois par jour
• En diffusion : se rapporter à a notice du diffuseur
• Dans le bain : 20 à 40 gouttes dans une base de bain
• En massage : 1 goutte pour 10 gouttes d’huile végétale – masser la zone douloureuse ou masser les voûtes plantaires, le diaphragme…

Spray antiseptique et cicatrisant: – Pour un flacon compte goutte en verre de 30 ml, mélangez 12 gouttes de niaouli, de géranium rosat et de lavande fine avec 12 gouttes de glycérine végétale (à défaut d’huile végétale), agitez bien et complétez avec de l’eau stérile jusqu’en haut du flacon – A utiliser 3 fois par jour en cas de blessures, de brulures, de coups de soleil et en cas de piqûres

Mélange Mycose des ongles
– Dans un compte goutte de 5 ml, mélangez 2ml d’huile essentielle de Lavande vraie, 2 ml d’huile essentielle d’arbre à thé avec 0,5 ml d’huile essentielle de de Sariette des montagnes
– Appliquez tous les soirs sur les ongles abimés à l’aide d’une compresse et lavez-vous bien les mains après

Répulsif acariens et insectes
– Dans un flacon pulvérisateur en verre de 100 ml, mélangez 10 gouttes d’huiles essentielles de lavande vraie, de géranium rosat et de menthe poivrée avec 25 ml d’alcool à 30° puis complète jusqu’au haut du flacon avec de l’eau et agitez bine avant emploi
– A pulvériser sur les surfaces ou sur les vêtements, brosse à cheveux…

• Variante peau
  Remplacer l’alcool à 30° par 15 ml d’huile végétale d’Amande Douce

Le Docteur Valnet mettait en garde contre les mélanges anarchiques d’huiles essentielles qui peuvent entraîner des interactions allant à l’encontre de l’effet recherché.

• L’huile essentielle de lavande vraie doit être tenue hors de portée des enfants de moins de 7 ans
• Les femmes enceintes ou qui allaitent et les enfants jusqu’à 36 mois doivent se conformer à l’avis médical.
• Les personnes allergiques ou épileptiques ne doivent pas l’utiliser
• Toutes les huiles essentielles sont irritantes pour les yeux : il faut donc éviter tout contact autour des yeux.
• En cas d’absorption trop importante d’une ou plusieurs huiles essentielles, contacter le centre anti-poison le plus proche.
• Ne pas verser ou pulvériser les huiles essentielles au-dessus d’une flamme.

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