Gingembre frais huile essentielle

HUILE ESSENTIELLE – GINGEMBRE FRAIS

Zingiber officinalis

Le Gingembre est dynamisant et facilite la digestion. Il aide à lutter
contre les états nauséeux en début de grossesse et en cas de mal des
transports (bateau, voiture, avion).

Il existe aussi en gélules ou en vrac

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Description

Partie distillée : rhizome frais
Chémotype : zingibérène, β-phellandrène, camphène
Distillation : à la vapeur d’eau basse pression
Origine : Madagascar

Le gingembre (Zingiber officinale) est une plante vivace rhizomateuse appartenant à la famille des Zingibéracées. C’est le rhizome, la partie souterraine de la plante, qu’on utilise en cuisine comme en médecine.

Indications thérapeutiques

Selon la pharmacopée française, le gingembre est traditionnellement utilisé:

pour soulager les nausées et les vomissements liées au mal des transports, à la grossesse ou à la chimiothérapie
pour améliorer la digestion en améliorant la sécrétion de salive et de sucs gastriques
pour renforcer le système immunitaire : il possède des propriétés antioxydantes qui contribuent à renforcer les défenses naturelles de l’organisme.
pour améliorer la douleur : l’huile essentielle possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les douleurs articulaires, notamment celles liées à l’arthrite.

Préparation

En utilisation diluée dans une huile végétale sur les parties du corps douloureuse : 1 goutte d’huile essentielle pour 1 ml d’huile végétale
Dans le bain : 20 à 40 gouttes dans une base de bain
En diffusion: se reporter à la notice de votre diffuseur
En inhalation sèche: 1 goutte sur un mouchoir et faire 10 inspirations profondes

Précautions d’emploi

Les huiles essentielles doivent être tenues hors de portée des enfants car ce sont des produits très concentrés qui peuvent être dangereux s’ils sont mal employés.
Ne pas utiliser pure
Ne pas consommer par voir orale
Les femmes enceintes ou qui allaitent et les enfants jusqu’à 36 mois doivent se conformer à l’avis médical.
Les personnes allergiques ou épileptiques doivent consulter un spécialiste avant d’utiliser des huiles essentielles.
Toutes les huiles essentielles sont irritantes pour les yeux : il faut donc éviter tout contact autour des yeux.
En cas d’absorption trop importante d’une ou plusieurs huiles essentielles, contacter le centre anti-poison le plus proche.
Ne pas verser ou pulvériser les huiles essentielles au-dessus d’une flamme.