A L’Herbo, j’ai toujours travaillé les huiles essentielles du Dr Valnet, en effet ce dernier, Jean Valnet, était une figure incontournable de l’aromathérapie moderne. Médecin et aussi chirurgien militaire de formation, il s’est passionné pour les plantes et surtout leurs vertus thérapeutiques. Ses travaux ont grandement contribué à populariser l’utilisation de l’aromathérapie mais aussi des plantes médicinales en médecine naturelle.
Il met en garde contre les mélanges anarchiques d’huiles essentielles qui peuvent entraîner des interactions allant à l’encontre de l’effet recherché. Et je partage aussi cet avis, contrairement aux plantes sèches que l’on associe pour potentialiser leurs effets, les HE se suffisent à elle-même bien souvent.
Les conseils de la pharmacienne 
: sans avis d’un professionnel avisé, appliquez toujours les principes de précautions suivants:
- Eviter l’utilisation chez la femme enceinte, allaitante, chez l’enfant de moins de 7 ans et aussi chez les personnes épileptiques ou allergiques
- Ne jamais les consommer par voie orale sans avis professionnel
- Toujours les diluer à 1%
- En cas d’absorption trop importante d’une et surtout de plusieurs huiles essentielles, contacter le centre anti-poison le plus proche.
- Ne pas verser ou pulvériser les huiles essentielles au-dessus d’une flamme.
A retenir
- 9 huiles essentielles très irritantes: Sariette – Origan – Thym thymol – Giroflier – Serpolet – Cannelle de Ceylan – Menthe poivrée – Laurier noble
- 8 huiles essentielles des plus toxiques: Origan – Sariette – Giroflier – Thym à Thymol – Lavande fine – eucalyptus globulus et radiata – Cannelle de Ceylan
- 4 huiles essentielles pouvant interagir avec les hormones des femmes : Palmarosa – Cyprès – Geranium Rosat – Sauge sclarée
